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Kirsten Sassmann

Kirsten Sassmann

Deine Wegbegleiterin für neue Lebensbalance und Leichtigkeit!

Ich bin mittlerweile 52 Jahre jung, lebe getrennt und bin Mutter von zwei wundervollen Jungs, 16 und 20 Jahre alt. Mein Leben verlief so, wie es wahrscheinlich bei vielen verlaufen ist. Schule, Abitur, Ausbildung, Arbeit, Heirat, Familie.

Mein großer Wunsch war es damals Sport zu studieren. Doch die Berufsaussichten mit diesem Studium haben mich nicht begeistert, so dass ich mir eine Alternative überlegen musste. Für mich war klar, dass ich etwas machen möchte, wo ich mit Menschen zu tun habe. Im Büro sitzen, das war nicht mein Ding.

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Buchvorstellung

“So hast du dich noch nie bewegt”

Als stolze Co-Autorin des Buches “So hast du dich noch nie bewegt” stelle ich dir in diesem Werk – zusammen mit weiteren sieben Experten – wertvolle Tipps für ein bewegtes Leben vor. Du bekommst unterschiedliche Informationen über Methoden und Maßnahmen, die sich positiv auf dein Wohlbefinden auswirken können.

Bewegung bewegt und hält Körper, Geist und Seele fit. Deshalb ist Bewegung so wichtig. Aber nicht jeder findet den richtigen Zugang zur Bewegung. Dem möchte das Autorenteam dieses Buches Abhilfe schaffen und hat eine Menge an interessantem Wissen über die ganzheitlichen Zusammenhänge und Wirkungsweisen von körperlicher und geistiger Bewegung gesammelt. Vor allem die eindrucksvollen Beispiele und die abwechslungsreichen Darstellungen machen das Buch zu einem Motivator für mehr Bewegung. So ist ein lesenswerter Ratgeber entstanden, der aus dem Leben der Leserinnen und Leser ein bewegtes und bewegendes Leben macht. Lies doch einfach mal rein…

Workshops & Seminare

Aktueller Workshop mit Kirsten Sassmann “Zeit für Dich – am 12.04.2018”

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Kirsten Sassmann

Lucky Life

Geniesse dein Leben. Du hast nur dieses.

Rein ins Leben – Coaching für mehr Leichtigkeit

Du bist gestresst und unglücklich? Viel zu tun? Kein Spur von Work-Life-Balance? Die Wechseljahre machen Dir zu schaffen? Familie, Partnerschaft, Job und Freizeit, das sind unsere Aufgabenbereiche als modernen Frau. Warmherzig, perfekt organisiert, erfolgreich, sportlich und attraktiv, die dazugehörigen Attribute. Kein Problem, sagt unsere Gesellschaft, es gibt ja heutzutage Krippe, Kindergarten, Hort und diverse andere Einrichtungen. Doch für viele Frauen ist dieses Leben Überforderung pur. Ändere etwas! Nimm dein Leben in die Hand und zeige Dir und anderen, das es auch anders geht.

Individuelle Begleitung

Dir ist alles zuviel, Du bist gereizt, müde, angespannt und unzufrieden?

Hast Du das Gefühl, dass Dir eine stetige Begleitung in dieser Phase des Wandels guttun würde? Kein Problem, ich begleite Dich gerne in dieser für Dich wichtigen, oft herausfordernden Phase und stehe Dir gerne zur Verfügung. Schreibe mir doch einfach eine Nachricht, was Du für Vorstellungen hast. Ich melde mich bei Dir und wir besprechen alles Weitere dann in einem persönlichen Gespräch!

Nur Mut, der 1. Schritt ist immer der Schwerste, danach hast Du eine „Begleiterin“,
mich, Kirsten Sassmann! 

Mein Blog

Meine Ideen, Interessen, Gedanken zu Themen, die uns bewegen.